4. ¿Qué tipos de chi kung hay?

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Chi kung sólo hay uno pero en base a su apariencia externa se suele dividir genéricamente en dos:

- Estático y de movimiento.

La clave está en encontrar la quietud, la calma, en el movimiento, (Chi kung dinámico)

y observar el movimiento sutil, en la quietud ( Chi kung estático)

En ambos casos, una vez logrado: – mantener la concentración en la atención -.

Con esa calidad en la atención, uno puede decidir, si enfoca su chi kung a la salud, a la marcialidad o al espíritu, que es otra posibilidad, si se quiere clasificar el chi kung en diferentes tipos; a sabiendas  de que la base siempre es la misma: Atención igual a conciencia, igual a movimiento, igual a energía.

 

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