Chi kung y danza

Fecha:
08/08/2016 @ 17:00 – 13/08/2016 @ 14:00
      DANZA INTEGRAL         
      &      CHI-KUNG               
———4ª Edición———–
De verano a verano completamos la trilogía;

tras abrir la puerta…
buscamos la llave   triangular;con ella, abrimos el camino de la dualidad que busca el centro,
                            el Corazón.
y en esta quinta edición vuelve la magia recogiendo lo sembrado; el fruto de lo que hemos desplegado todo este tiempo…el fruto en el vientre de Amalurra, la Madre Tierra.
 
Una vez más ofrecemos otro encuentro singular en la Sierra de Aralar para disfrutar estas dos artes en plena naturaleza durante una semana.
 
Cuándo:8 al 12 de Agosto 2016  Danza chi-kung
              13 y 14 Temascal

Dónde: Intza- Navarra. http://www.sorabile.com/

Aportación económica:

200 € ………Taller danza y chikung.

                               +

175 ….. pensión completa desde la cena de lunes hasta el sábado al desayuno  incluido 14 plazas en litera y 

11 plazas en agroturismo por 230 €

Dinámica de los talleres: 
Trabajaremos tanto en el interior de la casa como en los parajes exteriores y en la montaña; 
Una de las noches en función de la climatología iremos a dormir al raso en la naturaleza, en un lugar sin contaminación lumínica.

TEMASCAL

 

Temascal es un baño de vapor tradicional. Temascal viene de temascali; temas es caliente y cali es casa. En palabras de la Abuela Margarita, heredera y transmisora de tradiciones ancestrales: “ Es como entrar al útero de la tierra y sirve para sacar todo lo que nos estorba de nuestro cuerpo”,

 

Tierra mi cuerpo, agua mi sangre, aire mi aliento y fuego mi espíritu.

 

 

El Temascal es de participación voluntaria y aportación económica voluntaria también. Los días 13 y 14.

 

En caso de comer y cenar en la casa, (previo aviso), la comida y la cena del sábado se cobrarán a 10 €

Dormir la noche del sábado se aporta la voluntad y el desayuno, 5 €.

 
Necesidades:
Esterilla, saco de dormir, frontal o linterna y calzado de montaña. 
 
Imparten
Juanjo Elola Profesor de Tai-Chi y Chi-kung.
 Miren Saralegi Danzaterapeuta.

Qi Qong (chi-kung)  literalmente se traduce como trabajo con la energía y la función principal de sus ejercicios es:
mediante la relajación, la concentración y la atención dejar que la energía fluya o lo que es lo mísmo, trabajar sobre las tensiones, tanto del cuerpo como de la mente para que se vayan disolviendo paulatinamente.
Para que trabajando estas cualidades podamos maximizar nuestro rendimiento y comprensión desde el estudio de nuestras limitaciones; pudiendo entrenar, mejorar y fortalecer todo nuestro innato sistema de salud.
La práctica se encuadra dentro del linaje de la maestra Wang Yufang  siguiendo el sistema de Qi Qong del Zhan Zhuang como base de la práctica del I Chuan”.    
(El I chuang es un arte marcial interno muy parecido al tai chi que es el que yo estudio hoy en día)
La Danza Integral, Creativa Consciente y Vital, es un método de trabajo corporal que facilita el encuentro del movimiento propio,  a través de una danza libre, auténtica, se estimulan las potencialidades personales, mediante un proceso creativo y terapéutico que proporciona un bienestar físico, psíquico y afectivo.
Está basada en la danza creativa y terapéutica de la metodología de María Fux, complementada por una visión holística del proceso de crecimiento y desarrollo del ser humano.
Mediante distintos estímulos, elementos y materiales se crean propuestas de movimiento, para trabajar con el espacio, la forma, el peso, la escucha, el contacto, la fluidez, la introspección y la expresión creativa.
Uniremos estas dos disciplinas comenzando por un trabajo de chi-kung, y tomando esta herramienta para profundizar a través de un proceso creativo en danza. Nos apoyaremos en la relajación atenta que nos aporta el chi-kung para atravesar los límites de la forma y explorar el movimiento libre.
Buscando el nexo común desde la inmersión en la naturaleza abriendo la puerta del sentir”
 
“Con la llave de la unidad desde el origen hasta el origen…”
 
“Desde el corazón hasta el corazón…”
 
” Gestando la semilla en el interior de Amalurra, recogiendo los frutos …”
En la Danza Creat
Si estás interesad@ en participar o/y necesitas más información sobre el encuentro, escríbenos enviando tus datos personales al mail  mirenaingerus@hotmail.com
Deseamos que sea un encuentro enriquecedor para tod@s.

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