Agenda

octubre 2018 – octubre 2019

oct 12 Vie
Acroyoga y Senderismo
10:00 – 14/10/2018 @ 14:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Volvemos a rodearnos de la naturaleza en el Baserri Sorabile Intza (Navarra-Nafarroa). Compartiremos 3 días de Acroyoga, Senderismo y Masaje Thai en éste lugar lleno de mágia. Nos deleitaremos con rica comida vegetariana con productos locales y de nuestra huerta preparados con cariño por nuestro equipo de cocina. Vente a gozar de la paz y la tranquilidad que se respira bajo estas montañas.

<<¿QUÉ ES EL ACROYOGA?>>
El Acroyoga se inspira en el yoga, la acrobacia y el masaje tailandés. Es una invitación a volar y a superar tus límites y tus creencias, ganar consciencia, equilibrio, fuerza y flexibilidad en tu cuerpo y en tu mente. Aprende a comunicarte y a conectar con tus compañeros, ganando confianza y complicidad.

El Acroyoga es unión, diversión, confianza, estabilidad, comunicación, fuerza, creatividad… Es descubrir, fluir, jugar, escuchar y sentir.

<<¿QUÉ HAREMOS EN EL RETIRO?>>
Calentaremos motores preparando el cuerpo con juegos, asanas de yoga, ejercicios de yoga en pareja y ejercicios preparatorios específicos. Trabajaremos los fundamentos de la práctica de acroyoga, los principios de alineamiento y los conceptos de base-volador/a-cuidador/a, para conseguir una base sólida desde la que crecer y movernos con fluidez. En las sesiones de acroyoga solar, aprenderemos transiciones para poco a poco ir construyendo una secuencia.
La propuesta es multinivel, tanto si llevas poco tiempo practicando Acroyoga o eres totalmente nuevo/a, como si ya tienes algo de experiencia, nuestra facilitadora ofrecerá alternativas y nuevos retos para ti.

Además realizaremos una ruta de senderismo guiada para descubrir la belleza de “Las Malloas”. Será una ruta circular partiendo desde Intza con un desnivel de 1.500m. En caso de que el tiempo no acompañe tenemos plan b ;)

NO es necesaria experiencia en yoga, acroyoga, o senderismo; cualquiera puede participar en el retiro. Tampoco hay que venir en pareja.

<<PROGRAMA>>
VIERNES 12 de Octubre
11:30h BIENVENIDA
12:30h ACROYOGA
COMIDA
17:00h ACROYOGA SOLAR
CENA

SÁBADO 13 de Octubre
DESAYUNO
10:00h SENDERISMO: Las Malloas
COMIDA
19:00h MASAJE THAI
CENA

DOMINGO 14 de Octubre
DESAYUNO
10:30h ACROYOGA SOLAR
COMIDA
16:00h DESPEDIDA
*Todas las actividades son opcionales, sólo harás lo que te apetezca.

<<FACILITADORA>>
Sandra Jiménez es ingeniera informática, terapeuta de shiatsu y masaje tailandés, hortelana aficionada y profesora certificada de Acroyoga por la escuela de AcroYoga Montreal (http://www.acroyoga.com).
Practicante de aikido, tai chi y yoga, descubrio el acroyoga hace algo más de dos años por casualidad y se enamoro locamente de esta práctica, a la que le dedica más horas de las que serían sensatas. Desde enero de 2017 imparte clases regulares en Vitoria-Gasteiz..

<<PRECIO INDIVIDUAL>>
180€ (Hasta el 15 de Septiembre)
200€ (Desde el 16 de Septiembre)

*El precio incluye: 3 comidas diarias, el alojamiento, todos los talleres y la ruta guiada de senderismo.

Para hacer la reserva tendrás que rellenar el siguiente formulario: https://goo.gl/forms/Q3baOCshwdQLjrL72 y abonar 50€ en el número de cuenta que te indicaremos cuando lo recibamos, contacta con nosotrxs si necesitas más información:
- elementuak@hotmail.com
- 695186506 / 615317675

oct 26 Vie
Nacer y Morir
17:00 – 28/10/2018 @ 21:00
feb 15 Vie
Ciclo Danza Integral- Naturaleza Mágica
16:30 – 17/02/2019 @ 14:00
mar 30 Sab
3 enfoques, 3 experiencias,3 terapeutas.
10:00 – 14:00

TEATRO TERAPEUTICO

CARACTER Y CUERPO

CONSTELACIONES FAMILIARES

 

Inscripciones: Conchi 600 81 41 34

may 17 Vie
Ciclo Danza Integral- Naturaleza Mágica
16:00 – 19/05/2019 @ 14:00
may 25 Sab
Taoísmo antiguo y alquimia sexual.
10:00 – 26/05/2019 @ 14:00

INTRODUCCIÓN AL TAOÍSMO ANTIGUO  Y LA ALQUIMIA SEXUAL

  • IMG_3664Taoísmo Antiguo hace referencia a la práctica anterior a las sociedades patriarcales, donde el   matriarcado establecía una prioridad a    la comunidad antes que al individuo. Las prácticas de Chi kung o rituales que se podrán estudiar en este taller, estarán relacionadas en gran medida, a la idea de aprender unos de otros y a generar una energía de grupo, que fortalezca la comprensión y energía de cada participante.

 

  • Alquimia sexual: se centrará en el estudio y comprensión de la energía vital heredada de nuestros padres al concebirnos, más que en técnicas sexuales para transformar la energía. La definición hecha por Gabriel comienza así: “La Alquimia Sexual es una disciplina que se considera una medicina interna, es decir que vamos a buscar a través de la ejercitación de la atención, la postura y la sensación (son los tres vehículos de los tres tesoros) despertar procesos curativos o “sustancias” que transforman las energías internas”.
  • Para más información, consultar la página web de la escuela: https://escuelataoistadelsur.com 

 

Coste:  Sábado y domingo: 110€ .  Solo sábado: 85€ y solo domingo: 40€

El sábado se trabajarán técnicas grupales e individuales de taoísmo antiguo y la alquimia sexual.

El domingo se hará un repaso y resumen del sábado y técnicas grupales del arte marcial interno: Pakua chan desde una perspectiva chamánica, energética, grupal y técnica.

Para hacer la reserva ponerse en contacto en el correo jjelola@hotmail.com o con el teléfono: 677 08 62 68 (juanjo)

Fechas: 25 – 26 de Mayo del 2019

Lugar: Escuela de danza Leire Hathor, en calle particular Ategorrieta 1 , Gros, Donostia.

 

La Alquimia sexual taoísta replantea la visión, la actitud y el potencial terapeutico del sexo.

Gabriel Nieto desde un profundo conocimiento del taoísmo, pone especial énfasis en que la práctica nos lleve a descubrir nuestra naturaleza más profunda.

Busca descubrir el por qué y la dirección de nuestras vidas con el fin de conseguir una coherencia entre nuestra naturaleza y nuestra vida.

La coherencia nos lleva a la fluidez.

La fluidez al movimiento espontaneo.

El  movimiento espontaneo al cambio continuo.

El cambio continuo a la creatividad.

La creatividad a una nueva vida.

Calmar la mente y el cuerpo nos adentran en un espacio vacío, de exploración y creatividad.

Todo esto se puede explorar mediante un ejercicio llamado la danza de la energía.

Abrirnos a percibir el vacío que nos rodea, observando el momento justo de caer para volver a equilibrarnos de una manera creativa y espontanea nos permite hacer un trabajo de transformación o alquimia interna dentro de nuestro cuerpo.

Durante la danza de la energía surgen miedos, emociones y alegrías que nos conectan con nuestra verdadera naturaleza. Un movimiento y una expresión que sale de nuestro yo más profundo, para nada encorsetado en la imagen que en general queremos presentar a los demás de nosotros mismos.

Por ello, podemos considerar el trabajo propuesto por Gabriel como una medicina interna que sana, al hacernos más receptivos a sentir la energía de una manera espontanea y creativa que se corresponde con nuestra naturaleza.

Esa naturaleza vital y heredada de nuestros padres en el momento mismo de nuestra concepción.

Una energía espontanea.

Ese misterio de la vida que no se sabe de donde viene, ni cuando llega, ni por qué.

Solo sucede. Nos rodea y envuelve. Está en nosotros y tenemos la capacidad de conectarnos a esa energía creativa y regeneradora que fluye en constante cambio.

Conectarse a un movimiento espontaneo y creativo, es conectarse a sentir la energía externa fluyendo en el interior de nuestro cuerpo con la capacidad de crear y alimentar nuestra vitalidad.

Dejar de controlar, relajar y aumentar la confianza en nuestras propias capacidades son la consecuencia natural de aprender a reconocer la energía sexual en nuestras acciones y pensamientos.

jul 31 Mie
clownnatura
16:00 – 04/08/2019 @ 14:00

CLOWNATURA

Nuestros sueños y deseos son la materia con la que vamos construyendo nuestros senderos de vida. La exuberante naturaleza que acoge a Sorabile está llena de caminos que son invitaciones a la expresión, al misterio, a la creatividad y al goce de los sentidos. Todo un regalo y una tentación para nuestras Personas y para nuestras Payasas

CURSO de clown RESIDENCIAL abierto a tod@s  del 31 de julio al 4 de agosto de 2019 en el caserío Sorabile (Intza-Navarra)

Animan: Esther Carrizo y Ramón Albistur

Una vez más el caserío Sorabile nos recibe para una inmersión en el clown y en la naturaleza. Este año el camino nos invita… camino de tierra, de agua, de asfalto, de estrellas, de piedra, de madera, de luz… Combinaremos el trabajo en el exterior y en el interior.

Antes de ir al encuentro o re-encuentro de nuestra payasa pasaremos por visitar nuestros cuerpos y su movimiento libre, auténtico y personal. Nuestras voces también nos acompañarán en la expresión creativa. El juego dramático, la confianza y el trabajo en equipo vienen a enriquecer el conjunto.

Decimos nuestra payasa (o nuestro clown) porque ella es única y la fuerza de vida que cada persona puede poner en acción permitirá que se exprese como nadie más puede hacerlo. Para ello trabajaremos desde el respeto de lo que cada persona trae y es, no pretendiendo cambiar nada sino aceptando lo que existe como valioso y llevándolo al juego.

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argazki saioa Mariaje eta Ramonekin 060

HORARIOS:

el curso comienza el miércoles 31 de julio a las 16h00 y acaba el domingo 4 de agosto a las 14h00… y después a comer!!!

LAS LENGUAS:

nuestros cursos propician el encuentro entre las tres lenguas que cohabitan en Euskal Herria: euskara, castellano y francés.

EL GRUPO: máximo 12 personas (no es necesaria experiencia ni en teatro, ni en clown)

2012.08.01 (12) - Versión 2EL LUGAR:

el caserío Sorabile, se encuentra en el valle de Araitz, en Navarra, a mitad de camino entre Donostia-San Sebastián e Iruñea-Pamplona. Un lugar inmerso en la naturaleza con la sierra de Aralar al fondo VER SORABILE

LAS COMIDAS:

en la organización de nuestros cursos cuidamos de manera especial la preparación de las comidas, procurando que los momentos de pasar a la mesa sean verdaderas pausas para el placer y el compartir. El menú será vegetariano.

2012.08.01 (37) - Versión 2TRAER:

Una frase que tenga que ver con el camino. Toalla, calzado de monte y chubasquero ligero (por si acaso). Ropa cómoda para el trabajo en sala o en la naturaleza. Nariz roja con elástico (si no tienes pídenos). Si tocas algún instrumento y te apetece y puedes traerlo, será bienvenido.

PRECIO y FORMA de PAGO:

460€ que corresponden a: 200€ por la pensión completa* de los 5 días + 260€ por el curso

Al hacer la inscripción se abonan 100€, el resto (es decir los otros 360€) se abonan in situ al comenzar el curso

En caso de anulación, los 100€ de la inscripción serán devueltos hasta 30 días antes de la fecha de comienzo del curso, es decir hasta el 30 de junio de 2019 (incluido)

* la pensión completa: comidas + alojamiento en el caserío en una sala común con literas (También se puede traer la tienda para acampar en los alrededores de la casa, el precio sería el mismo)

esther carrizo

ramon albistur

CONTACTO e INSCRIPCIONES:

UHARTEAN

Esther Carrizo

+34 948 631 162

+34 678 11 58 20

esther@uhartean.com

Gracias por las fotos a Mariaje Fuente, a Juanjo Elola, a Ricardo Vidal y a Ramón Albistur 

ago 9 Vie
CICLO DANZA Y NATURALEZA MÁGICA, 3
18:00 – 11/08/2019 @ 14:00

 

 

 

 

 

 DANZA Y NATURALEZA MÁGICA

Taller vivencial del 9 al 11 de Agosto

        en el corazón de la Sierra de Aralar
                                                           Con Miren A. Saralegi
Danza Pura… Naturaleza Salvaje….
“El haya centenaria me contó….que en torno a ella se reunían para invocar a los espíritus de la Naturaleza, honrando a la madre Tierra y jugando con todas sus deidades…”
“Es tarea de la Danza y el Arte, arrojar cascadas de luz a las sombras y volver a crear la Vida”…susurró la ondina desde el rio…
“Cuando te permites estar con la naturaleza, entras en comunión con el espectáculo eterno”.
  • Una experiencia artística viva, inspirada en el poder y la sabiduría que nos transmite el bosque en profundidad.
  • Una creación individual y grupal.
  • Una danza pura, en comunión con tu naturaleza salvaje.
Para ello, exploraremos desde diferentes herramientas:
  • Danza Integral
  • Simbología Druidica y Ecopsicología.
  • Procesos Bioenergéticos
  • Danza Contact
  • Danza Improvisación y Movimiento Auténtico
  • Mimesis, Arte y Naturaleza.
ago 15 Jue
Chi kung de las montañas taoístas de Wu Dang Shan.
10:00 – 18/08/2019 @ 14:00

Durante el puente de agosto, del jueves 15 al domingo 18, haremos un retiro en la casa rural Sorabile, en las montañas navarras.

Veremos la práctica de armonizar las tres energías esenciales (cielo, tierra y hombre) de las ChiKung-TaiChiChuan

Este retiro está abierto a todo el mundo, no es necesario tener experiencia.

El precio del programa con alojamiento incluído es de 300 euros, si te apuntas antes del 15 de julio tienes un descuento de 50 euros, se te quedaría en 250.

oct 26 Sab
Taoísmo antiguo y alquimia sexual
10:00 – 27/10/2019 @ 14:00
  • Taoísmo Antiguo hace referencia a la práctica anterior a las sociedades patriarcales, donde el   matriarcado establecía una prioridad a    la comunidad antes que al individuo. Las prácticas de Chi kung o rituales que se podrán estudiar en este taller, estarán relacionadas en gran medida, a la idea de aprender unos de otros y a generar una energía de grupo, que fortalezca la comprensión y energía de cada participante.

 

  • Alquimia sexual: se centrará en el estudio y comprensión de la energía vital heredada de nuestros padres al concebirnos, más que en técnicas sexuales para transformar la energía. La definición hecha por Gabriel comienza así: “La Alquimia Sexual es una disciplina que se considera una medicina interna, es decir que vamos a buscar a través de la ejercitación de la atención, la postura y la sensación (son los tres vehículos de los tres tesoros) despertar procesos curativos o “sustancias” que transforman las energías internas”.
  • Para más información, consultar la página web de la escuela: https://escuelataoistadelsur.com

 

Coste:  Sábado y domingo: 110€ .  Solo sábado: 85€ y solo domingo: 40€

El sábado de !0:00 a 19:00 se trabajarán técnicas grupales e individuales de taoísmo antiguo y la alquimia sexual.

El domingo de 10:00 a 14:00 se hará una práctica de repaso y profundización para consolidar los conceptos vistos el día anterior.

Para hacer la reserva ponerse en contacto en el correo jjelola@hotmail.com o con el teléfono: 677 08 62 68 (juanjo)

 

Lugar: Escuela de danza Leire Hathor, en calle particular Ategorrieta 1 , Gros, Donostia.

 

La Alquimia sexual taoísta replantea la visión, la actitud y el potencial terapeutico del sexo.

Gabriel Nieto desde un profundo conocimiento del taoísmo ( ha vivido en comunidad casi toda su vida), pone especial énfasis en que la práctica nos lleve a descubrir nuestra naturaleza más profunda.

Busca descubrir el por qué y la dirección de nuestras vidas con el fin de conseguir una coherencia entre nuestra naturaleza y nuestra vida.

La coherencia nos lleva a la fluidez.

La fluidez al movimiento espontaneo.

El  movimiento espontaneo al cambio continuo.

El cambio continuo a la creatividad.

La creatividad a una nueva vida.

Calmar la mente y el cuerpo nos adentran en un espacio vacío, de exploración y creatividad.

Todo esto se puede explorar mediante un ejercicio llamado la danza de la energía.

Abrirnos a percibir el vacío que nos rodea, observando el momento justo de caer para volver a equilibrarnos de una manera creativa y espontanea nos permite hacer un trabajo de transformación o alquimia interna dentro de nuestro cuerpo.

Durante la danza de la energía surgen miedos, emociones y alegrías que nos conectan con nuestra verdadera naturaleza. Un movimiento y una expresión que sale de nuestro yo más profundo, para nada encorsetado en la imagen que en general queremos presentar a los demás de nosotros mismos.

Por ello, podemos considerar el trabajo propuesto por Gabriel como una medicina interna que sana, al hacernos más receptivos a sentir la energía de una manera espontanea y creativa que se corresponde con nuestra naturaleza.

Esa naturaleza vital y heredada de nuestros padres en el momento mismo de nuestra concepción.

Una energía espontanea.

Ese misterio de la vida que no se sabe de donde viene, ni cuando llega, ni por qué.

Solo sucede. Nos rodea y envuelve. Está en nosotros y tenemos la capacidad de conectarnos a esa energía creativa y regeneradora que fluye en constante cambio.

Conectarse a un movimiento espontaneo y creativo, es conectarse a sentir la energía externa fluyendo en el interior de nuestro cuerpo con la capacidad de crear y alimentar nuestra vitalidad.

Dejar de controlar, relajar y aumentar la confianza en nuestras propias capacidades son la consecuencia natural de aprender a reconocer la energía sexual en nuestras acciones y pensamientos.

Mediante la práctica constante generamos un hábito de movimiento y actitud ante la vida a la que llamamos ancla. Este ancla se puede entrenar y fortalecer para que se integre en nuestra forma de ser.

La alquimia sexual potenciada con el trabajo grupal del taoísmo antiguo accede a una sensación de bienestar, de relajación corporal y calma mental que permite discernir entre lo que me desgasta y lo que no me desgasta, consiguiendo así un ahorro energético y de está manera el fortalecimiento para una mejora en la calidad de vida.